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原料:草鱼1条,黄豆芽250克,鱼片鱼片干辣椒 、做法做法花椒、家常家常蒜片、豆芽大全豆芽大全姜片适量,鱼片鱼片料酒10克,做法做法鲜汤500克 ,味精3克 ,鸡精2克 。
做法 :
1.鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。头剖开 ,用刀取下两扇鱼肉 ,鱼骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐 、味精、料酒腌制半小时 。
2.锅置旺火上,下少许油烧热 ,下豆芽略炒 ,加入鲜汤,下鱼头 、鱼骨 、精盐、鸡精 ,熬至汤沸 。
3.用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。
4.将蛋清 、豆粉加入鱼片中抓匀 。将鱼片逐一放入锅内 ,约1分钟后关火 ,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上。
5.另起一锅,倒入色拉油 ,烧至四五成热时下辣椒、花椒 、蒜片、姜片,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成。
材料 :鱼一条,绿豆芽250g,香菜、干辣椒适量
具体做法 :
1.鱼肉切片,鱼骨头和鱼头用来煮汤 。
2.鱼肉加入淀粉生抽鸡精和少量的盐腌制十五分钟左右 。
3.鱼骨下锅煎至金黄后加入水煮开,用一个大点的盆装焯好水的绿豆芽放入底部。
4.鱼汤煮好后把骨头捞出 ,下鱼肉煮五六分钟捞出到绿豆芽的盆中,加点香菜,干辣椒,淋上热油即可。
主料:带鱼2条
辅料 :黄豆芽150克
调料:
1)油.盐.郫县豆瓣.鸡精适量
2)姜.蒜.大葱.花椒.干辣椒适量
做法 :
1)将带鱼收拾干净 ,切成段洗净 ,姜去皮 ,分别切成丝和片.鱼片放入少许料酒和盐 ,加半个蛋清 ,姜丝腌制20-30分钟入味.蒜拍松 ,大葱切成小段 ,干辣椒用纸巾擦净 ,黄豆芽去择去老根 ,洗净.
2)锅烧热,至7成热,下花椒炸出香味 ,捞出.放入姜片 ,蒜,葱段,干辣椒,豆瓣翻炒出红油,加热水煮开,下豆芽煮至断生,捞起铺在碗底
3)将腌好的鱼片下入锅中,煮至发白 ,调入少许盐 ,鸡精,将鱼片盛起 ,倒入铺着豆芽的碗中.汤汁不要没过鱼片.
4)锅洗净,放平时炒菜多2-3倍的油 ,烧热 ,加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出香味.当看到辣椒快变颜色时 ,立即关火,把锅中的油连同花椒辣椒一起倒入盛鱼碗中即可
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